4月20日(水)の給食

＜きょうのメニュー＞

*ピザトースト　*おまめのスープ　*コーンサラダ　*牛乳

みなさん、朝(あさ)ごはんはしっかり食(た)べてきましたか。朝(あさ)ごはんは、脳(のう)と体(からだ)を目覚(めざ)めさせるスイッチ役(やく)です。スイッチがちゃんと働(はたら)くためには、ごはんやパンに多(おお)いブドウ糖(とう)、そして、そのブドウ糖(とう)がしっかり働(はたら)くためにも、ビタミンB(びー)群(ぐん)や必須(ひっす)アミノ酸(さん)の『リジン』が欠(か)かせません！それを多(おお)く含(ふ)んでいるのが今日(きょう)のおまめのスープにも入(はい)っている『大豆(だいず)』です！日本人(にほんじん)は、昔(むかし)からご飯(はん)にみそ汁(しる)、納豆(なっとう)など食(た)べて頭(あらま)と体(からだ)の健康(けんこう)を保(たも)ってきました。パンにみそ汁(しる)とは、なかなか無理(むり)があるので、スープに『大豆(だいず)』を入(い)れました。みなさんも工夫(くふう)しながらバランスの良(よ)い食事(しょくじ)で、脳(のう)をフル回転(かいてん)させましょう！