７月１４日（金）の給食

＜きょうのメニュー＞

*夏野菜のﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ

*イタリアンサラダ

*スイカ

*牛乳

暑い日が続いています！引き続きこまめな水分補給を心がけて『熱中症』を予防しましょう！ 今日のスパゲティーには、夏野菜がたくさん使われています。旬の野菜はおいしいだけではなく、一番栄養価が高く、その時期に身体に必要な栄養素が詰まっています。夏野菜には、水分やカリウム、ビタミンなどをたっぷり含んでいるものが多く、身体を冷やす働きもあります。夏野菜をうまく食事に取り入れ、夏に不足しがちな栄養素を補い、元気に過ごしましょう。

今日の献立に使われた　なす　ピーマン　きゅうり　は筑北産です。