６月２０日（月）の給食

＜きょうのメニュー＞

*ポークカレー

*こんにゃくサラダ

*レモンサイダーゼリー

*牛乳

だんだんと暑(あつ)い夏(なつ)が近(ちか)づいてきました！

ただ、急(きゅう)に気温(きおん)が上(あ)がると体(からだ)が疲(つか)れやすくなります。暑(あつ)くなると冷(つめ)たい物(もの)を食(た)べたくなりますが、食(た)べ過(す)ぎると胃腸(いちょう)が冷(ひ)えて疲(つか)れやすい体(からだ)になってしまいます。そこで、欠(か)かせないのが今日(きょう)のカレーに入(はい)っている豚肉(ぶたにく)に多(おお)く入(はい)っているビタミンB(ビー)１(ワン)です。ビタミンB(ビー)１(ワン)は、体(からだ)にためておけないのでこまめにとるようにしましょう！