６月１１日（火）の給食

＜きょうのメニュー＞

*紫(むらさき)米(まい)ごはん

*五目(ごもく)スープ

*細(ほそ)ねぎ入(い)りレンコンハンバーグ

*切(き)り干(ぼ)し大根(だいこん)のサラダ

*牛乳(ぎゅうにゅう)

「歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)」は特(とく)に、「かみごたえのある食(た)べ物(もの)」がたくさん給食(きゅうしょく)に登場(とうじょう)します。よく噛(か)んで食(た)べましょう。

みなさんもご存(ぞん)じの「ひみこのはがいーぜ」（噛(か)むことで８つのいいことを標語(ひょうご)にしたもの）。その卑弥呼(ひみこ)の生(い)きていた時代(じだい)（弥生(やよい)時代(じだい)）の食事(しょくじ)は噛(か)む回数(かいすう)が現代(げんだい)の食事(しょくじ)の６倍(ばい)だったそうです。さらに、この時代(じだい)のごはんは、今日(きょう)のような「紫色(むらさきいろ)」をしていたそうです。一口(ひとくち)最低(さいてい)30回(かい)！よく噛(か)んで食(た)べましょう！